31.03.2020
Núvitund á óvissutímum
Gunnhildur Kristjánsdóttir skrifar um núvitund sem getur nýst sérstaklega vel við að halda hugarró og einbeitingu á óvissutímum.
Fréttir
30.03.2020
Bakslagsvarnir í starfsendurhæfingu
Hér á vefsíðu VIRK má finna bjargráð og verkfæri sem vinna gegn bakslagi og einnig virknihugmyndir, hollráð sérfræðinga og skilaboð frá atvinnulífstenglum.
27.03.2020
Eðlileg viðbrögð við óeðlilegum aðstæðum
Hvað erum við að upplifa og hvernig er árangursríkt að bregðast við? spyrja Berglind Stefánsdóttir og Þorsteinn Gauti Gunnarsson.
26.03.2020
Að hvíla sig eftir klukkunni
Svanhvít V. Jóhannsdóttir skrifar um skipulagða hvíld eða Time-Based Pacing, áhrifaríka aðferð við stjórnun langvinnra verkja.
23.03.2020
Aðlögun þjónustu VIRK vegna COVID-19
Þjónusta VIRK fer nú fram í gegnum fjarfundi, vef og síma en lokað er tímabundið fyrir heimsóknir á skrifstofu VIRK. English below. Polski poniżej.
19.03.2020
Hreyfing og útivist á tímum sóttvarna
Á velvirk.is má finna hugmyndir og ráð fyrir þá sem treysta sér ekki til að vera innan um aðra eða eru í sóttkví.
11.02.2020
VelVIRK auglýsingarnar virka
76% aðspurðra segja Er brjálað að gera? auglýsingarnar hafa vakið sig til umhugsunar um mikilvægi jafnvægis í starfi og einkalífi.
15.01.2020
Jákvæðir starfshættir á heilsueflandi vinnustað
Illona Boniwell var aðalfyrirlesari á fjölsóttum morgunfundi um jákvæða starfshætti og heilsueflandi vinnustaði.