Hugarró er smáforrit sem inniheldur fjöldan allan af öflugum hugleiðsluæfingu í mismunandi lengdum fyrir börn, unglinga og fullorðna. Skiptist í núvitund og samkennd. 
Rannsóknir sýna að hugleiðsla getur aukið getu til að takast á við hversdagslífið.