Rússíbani tilfinninga

Hér er myndræn framsetning á þeim tilfinningasveiflum sem geta farið af stað þegar fólk lendir í áföllum og/eða missir vinnuna. Með því að máta þig við myndina getur þú betur áttað þig á hvað er að gerast og hvernig þú þarft að bregðast við til að ná aftur stjórn á aðstæðum. Þegar við tökum stjórn líður okkur betur.